L’association Pilates en Seine (APS), premier pôle Pilates en Essonne, propose divers cours adaptés à tous les niveaux avec trois professeurs diplômés. Le Pilates, recommandé par les professionnels de santé pour ses bienfaits, est une gymnastique douce accessible à tous, sportifs ou non.

Venez à l’APS pour renforcer vos muscles, améliorer votre posture et affiner votre silhouette. L’APS offre également un cours de « Rose Pilates » pour les femmes ayant eu un cancer du sein, des ateliers mensuels pour enfants et trimestriels pour parents-enfants.

Martine anime aussi des séances de stretching tous niveaux et de barre classique pour adultes débutants, deux fois par semaine.

Planning général et modalités d’inscription sur www.pilates-en-seine.fr

Contacts : Tél. 06 19 52 66 82  -  associationpilatesenseine@gmail.com

Page facebook : www.facebook.com/www.associationpilatesenseine.fr